今日も軽く、体育会系のお話。今、イノウエ矯正歯科のスタッフは、フィットネスで盛り上がっています。減量目的の人、腰痛予防の人、私はそれらに加えて、テニス＆スキーのための筋力の衰え予防です。2年ほど前、寝返りを打つことも、笑うことも、くしゃみをすることもできないほど辛い筋膜炎を起こしました。それ以来、たまに腹筋背筋、ジョギングをしています。しばらくティップネスにもお金を払いましたが（行ったのはわずか。。。時間がなかなか作れませんでした。。）スタッフは、近々、短距離のマラソンに参加するみたいです。私もそのうち、10kmぐらいから、出てみようかなと思っています。
Tags: 歯, 矯正
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on 水曜日, 2月 13th, 2008 at 8:51 AM and is filed under 日記.
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